「うつ?」そう思った時に病院を探す。そして診察!

うつ病

頭に霞がかかった状態になり、

「これは病院に行くレベルだ」と本能的に思った私。

すぐに病院探しを始めました。

うつは何科に行けばいいのか考えてみる

先ず考えたのは、何科を受診すればよいのか? でした。

症状的に“うつ?”ということが頭をよぎったものの、他の病気の可能性は? とか、年齢的に更年期もあり?とか、候補として 精神科、心療内科、婦人科など、色々考えました。

で、最終的には心と身体の不調を両方診てもらえる心療内科に行くことにしたのです。

心療内科や精神科は予約診療の所が多く、初診だと下手すりゃ1か月待ち、なんて場合もあります。

でも、とにかくこの頭のぼんやり感や身体の疲れをどうにかしたかったので、予約なしでも行けるような病院を探しました。

ネットであちらこちらと検索、評価やその病院のホームページなど見て回り、通えそうな範囲の中で絞り込みました。

そしてなんとか「ここに行ってみようかな」という病院を見つけ出したのです。

「心療内科へ行ってくる」そう言った時

日、祝日しか休みがなかった私は、土曜日も一日診察をしてくれる病院を選びました。

仕事も比較的土曜の午後は暇でしたので、午後休ならば取りやすかったのです。

いよいよ病院へ、という日。

半休取って家に帰った私。元ダンナは土曜は元々半日しか仕事がない人だったので、家にいました。

通常ならまだ仕事してるはずの私の帰宅。

そして開口一番

「私、心療内科行ってくる」 と宣言。

…結構驚いたっぽいです。

最初、「何だそれ?!」と言われたので、心療内科も知らんのか?! と、茫然としたのですが…そういう意味ではなかったようで;

まぁ、そんな病院に行くような状態だとは思ってなかったんでしょうね。

一応、病院まで車で送ってくれるというのでお言葉に甘えることにしました。

但し、

「ここで送っておかないと、後で何言われるか分からないから」

という、余計なセリフ付きでしたが。

(↑ そりゃ カチンときましたさ)

でも、そこで何かを言う気力すらもなかったので、そのままボーっとしつつ、車に揺られて病院へ向かいました。
(ホントに送迎だけで、病院への付き添いはナシでしたよ)

心療内科へ行く ~初診の時はこんな感じ

病院はキレイな明るい内装で感じも良かったです。

うつ程度を判断するためのテスト等を行う

先ずは一般的な問診票を記入

その後、SDSテストを行いました
十数項目の質問に はい、いいえ、どちらでもない、で◯をつけて答えるやつです。

当時ネット上でも出ていた診断テストとほぼ同じものでした。
(現在、SDSテストの内容は、ネット上に上げることができないようです)

うつかも? と思い始めてから、ネットを徘徊し、色々な情報も集めてましたので、
嗚呼、やっぱりこういうのやるんだな、と思いながら記入。

それを基に臨床心理士さんとカウンセリング

そこでの話を先生に要約して伝え、その上での診察になるみたいでした。

色々聞かれて話をしてみたものの、思うほど伝えきれた感がないというか…;

「具体的な原因として思い当たること」的なことを聞かれたのですが、なんか自分の中でごちゃ混ぜになってしまっていて

「まぁ、多分、色々なことが一気に来てしまった感じ」

というような漠然とした物言いしかできませんでした。

(↑ 後から “原因の自覚の有無” が うつ判断に重要な点であることを知り、へえ~、じゃぁ、あれはあれで良かったのね、と思ったのですが)

先生との対面

SDSテストの結果は 53点でした。

↑こんな感じのことを書かれ、自律神経失調とうつにギリ入ってる様な状態であると説明されました。

(点数評価的には、もう “中程度うつ” ですよね)

一応、頭痛、肩こり、やる気のなさや不安な感じ等の症状があることを話し、数年前にも肩こりで安定剤の処方があったこと、その同時期に不安感があったことなども話をしました。

大した期間でもなかったのですが、交通事故や死亡のニュースなどを見ると凄く不安な気持ちになったり、悲しい気持ちになって仕方ないような時期があったのです。

それと、*PMSの気があることも問診に書いておきました。
今でもそうなのですが、頭痛や眠気などが現れます。

(*PMS=プレメンスシンドローム: 月経前症候群のこと)

それらを基に、薬は セロトニン制御薬、眠剤、安定剤が処方されました

心療内科、いくらかかるの?

ちなみに、私の場合は初診で 病院と薬局合わせて4000円台前半くらいでしたね。

この当時、処方されたセロトニン制御薬には、まだジェネリックがありませんでした。
なので、まったく同じ内容であれば、今ならもう少し安いかも…。

最初は様子を見るために、1、2週間後くらいに再診という場合が多いかと思います。
私は2週間後でしたので、お薬も14日分処方です。

まぁ、個々の診断と処方によるので変動はあるかと思いますが、一応の目安として、初診でかかるのなら、3割負担で5000円前後みておけば、と思います

とりあえず、1万円あればお釣りが来るかな、と考えていれば大丈夫なのではないかと。

病院、まして心療内科とか精神科って結構敷居が高いと思うんですよ
お金のことだって気になりますよね。

ちょっとでも「心療内科、行ってみようかな…」と、考えてる方の参考にでもなれば幸いです。

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